企业家可以从瑜伽练习中学到很多东西。
企业家的旅程充满了意想不到的曲折，但充满了山顶宝藏的诱惑。
但是有时候我们对宝藏如此着迷，以至于忘记了享受旅程本身。我们忘记了，旅程本身可以让企业家为未来的挑战做好准备。
作为一名瑜伽士和一名企业家，我从瑜伽中学到了一些教训，这些教训帮助我在享受旅程的同时取得了很大的成就。以下是其中的六个课程。
1.活在当下。公司仍处于增长模式的企业家通常会从以下两种姿势之一转向: 事情进展顺利，一切看起来都很好，或者什么都没有按照他或她想要的方式进行。
当你处于后者的位置，而前景看起来很糟糕时，人们很容易对未来感到不知所措。前进的一种方法是深入关注当前正在发生的事情，努力取得小小的成功 -- 从而获得一些动力。这符合瑜伽最大的哲学教义之一，即在练习过程中始终保持您的思想专注于 “当下”。
2.要灵活。很多人参加瑜伽课，因为灵活的感觉很棒。同样，在业务中，灵活应对我们的计划也很重要。历史上一些最伟大的领导人之所以登顶，并不是因为他们有最好的计划，而是因为他们的计划随着时间的推移而演变。
您的业务还需要随着时间的推移而发展，尤其是考虑到当今技术的飞速发展。否则，它可能会被抛在后面。
3.找到平衡。瑜伽就是平衡。没有身体的一部分，从上到下被忽略。同样，沉浸在商业中的人们应该过平衡的生活。当你花很少的时间和朋友在一起时，你会花在检查你的电子邮件和担心工作上吗？你在度假时也这样做吗？
请记住，企业家靠创造力茁壮成长。压力会扼杀创造力。所以花点时间休息一下，让你时不时开心的活动。玩得开心。
4.简化。在瑜伽中，不需要使用大量设备。实际上，您唯一需要的设备就是您自己的身体。瑜伽强调简化。当涉及到花钱或采用流程时，企业家通常应该选择最低限度。
自重会拖累企业并阻止其前进。所以找出是什么导致你在旅程中放慢脚步。
5.理解身心的联系。您的思想和身体需要处于最佳状态，以便您清晰地思考并做出正确的决定。所以锻炼和冥想应该是你的优先事项。
冥想和锻炼所花的时间专门用于照顾公司最重要的资产: 您。早上冥想和瑜伽让我在一天的剩余时间里保持警觉，而不需要咖啡。
6.成为生活的学生。正如我从瑜伽的教导中学到的那样，你作为一个人的成长反映了你生活中的其他一切。这包括您的业务进展。与准备学校考试时发生的情况不同，在现实生活中，您可以进行考试，然后可以学习课程。因此，成为生活的学生，并学习它试图教给您的一切。
如果您一遍又一遍地经历令人沮丧的经历，请坐下来思考生活试图通过这种重复的结果教您什么。
一句中国谚语建议，“忽略龙，它会吃掉你。面对龙，它会打败你。学会骑龙，你就会利用它的力量和力量。“
通过以这种方式接近生活，你开始享受抛给你的一切，你作为企业家的成长将是指数级的。
你还在等什么？去吧，享受成为一名企业家的乐趣吧!